Домат

Винаги добре дошъл на трапезата

Приятно

Доматът произхожда от Южна Америка. В Европа първоначално е познат като популярно декоративно растение. Едва през 18 в. са открити и хранителните му качества. Домат е замесен и в опит за убийство на първия американски президент Дж. Вашингтон, когато неговият личен готвач се опитва да го отрови чрез ястие, украсено с “подправени” домати.

Полезно

Доматът е изключително полезен – една чаша доматен сок осигурява половината от необходимата дневна доза витамин А и витамин С. Препоръчва се при заболявания, свързани с нарушение на обмяната на веществата, и при болести на сърдечносъдовата система.

Хранителни факти

Serving size (8fl. Oz.) 240 ml Servings Per Container About 4

Amount Per Serving
Calories 40

Calories from Fat 0
% Daily Values*
Total Fat 0g 0%
Saturated Fat 0g 0%
Cholesterol 0g 0%
Sodium 0g 0%
Potassium 216mg 6%
Total Carbohydrates 13g 4%
Dietary Fiber 0,3g 1%
Sugars 2,6g
Protein 1,4g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calories daily diet.

Съдържание за 100 мл сок и дневни хранителни стойности в %

Килокалории 23
Килоджаули 96
Въглехидрати 5,5 g
        Захари 2,6 g
Мазнини 0,03 g
Белтъчини 0,6 g        1,2%